毎日の生活の中に、気軽に取り入れられる「ヒーリング瞑想」を体験してみませんか？

心を穏やかに保ち、みずからの感情に気づくことができる「瞑想」は、
「マインドフルネス」として世界中の人々に取り入れられています。